È ufficiale: 10 minuti di attività fisica al giorno prevengono il declino cognitivo

Studio dell’Università della Colombia su campione di 1.600 persone con un’età media di 53 anni

Attività fisica: 

AGI – Dieci minuti di esercizio fisico al giorno durante la mezza età potrebbero rivelarsi efficaci per prevenire il declino cognitivo.

Lo sottolineano in un articolo pubblicato sulla rivista Neurology, a cura dell’American Academy of Neurology, gli esperti dell’Università della Colombia, che hanno valutato studiato 1.600 persone con un’età media di 53 anni, analizzati nell’ambito di cinque esami in 25 anni.

“Camminare a passo sostenuto, correre o andare in bicicletta – sostiene Priya Palta dell’Irving Medical Center – insomma, svolgere attività fisica con regolarità sembra associato a un’insorgenza meno significativa di danni cerebrali dopo 25 anni”.

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Il CONI ha deciso: stop alle attività fino al 3 aprile

Al termine della riunione tenutasi al Foro Italico alla quale hanno partecipato i rappresentanti delle Federazioni degli Sport di Squadra e il Segretario Generale Carlo Mornati, il CONI ha deciso di sospendere ogni attività fino al 3 aprile.

Il comunicato:

-“Si è svolta  pomeriggio al Foro Italico una riunione, indetta dal presidente del CONI Giovanni Malagò (foto), e alla quale hanno partecipato i rappresentanti delle Federazioni degli Sport di Squadra, unitamente al Segretario Generale Carlo Mornati. (altro…)

Terminate con successo le attività estive per bambini organizzate dal Comune

Si sono concluse venerdì 31 luglio 2015 con la visita dell’assessore alle politiche scolastiche Gianni Chiasserini le attività estive 2015 organizzate dal Comune di Sansepolcro per i bambini della scuola dell’infanzia e primaria.

“Grazie al lavoro dell’ufficio scuola, degli animatori ed educatori della cooperativa sociale Sean, questa edizione delle attività estive è stata molto apprezzata dalle famiglie – dichiara l’assessore Chiasserini – coniugando divertimento e arricchimento culturale dei partecipanti. “ (altro…)

Storie e biscotti da leggere insieme con dolcezza: serie di laboratori alla Biblioteca di Monte San Savino

L’Amministrazione Comunale di Monte San Savino, nell’ambito del proprio impegno volto alla promozione delle attività educative, culturali e di formazione sostiene il progetto ideato dal comitato savinese della Croce Rossa Italiana (Comitato locale di Monte San Savino) dal titolo “Favole coi pasticci-ni – Storie e biscotti da leggere insieme con dolcezza” (altro…)

Le attività estive del gruppo scout Valtiberina 1 sono in arrivo

Con la fine del mese di luglio si avvicinano tutte le attività conclusive dell’anno scout del gruppo AGESCI Valtiberina 1: Vacanze di Branco, Campo Estivo, Route Estiva. (altro…)